Fitness akụrụngwa na-agbazi ume na-agba ume

★ Neoprine kama ịdị na-eto eto na-agbanwe agbanwe dị ka n'ime ime, nke nwere ike iwekọta okpomọkụ na ukwu mana ọ bụghị ihe, nke dị mma ma na-eku ume. A na-eji akwa dị elu atọ, dị nro ma sie ike na mmetụ ahụ. Ihe dị n'ime ya bụ akwa mkpuchi ọkụ na ntuli aka na-enweghị atụ, nke nwere ike ime ka ọsụsọ na-eme ka afọ na abụba belata afọ na abụba. Nkwado a hem na-akwado adịghị atụgharị, emela ihere; Ihe omuma Velcro chepụtara, mfe idozi esemokwu ahụ kpamkpam. Akpụkpọ akwa dị mma maka ịchekwa ekwentị.

★ Ejiri eji eme ihe, odi iche; Kwesịrị ekwesị maka ndị ọrụ ọfịs, ogologo oge na-anọdụ ala; Ụta mba, azụ ndị nwere ike merụrụ; N'otu obi, na-egbu mara mmachi adịghị mma;