TUPBS na-eguzogide ebugharị
5 GHARA EGO NA-EGO
A na-eme akwọ bata 100% ma dị na ọkwa 5 na-eguzogide: 10LB, 15LB, 20LB, 30LB, 40LB. Ejiri ya na ihe omume gị na-arụ ọrụ gụnyere yoga, pites. Zuru okè maka squats, na-ewusi m ike ụkwụ ụkwụ, ikpere, ikpere, mmegharị.
Ọtụtụ eriri akwara
A na-eme ngwa ngwa nchara, na-adịgide adịgide ma chekwaa caribiner na-eme nke alloy ike nke aluminom siri ike, nke siri ezigbo ike. Ọ na-eji ọgwụ aluminom allushins dooy, nke na-egbochi mmiri, na-eguzogide ya, ike dị elu ma na-adịgide adịgide.
Na-agbanwe agbanwe na 150 lbs
Gwakọta ihe ndị 5 iji mezie ike nguzogide chọrọ. 31 jikọtara ọnụ jikọtara ọnụ maka iguzogide 4.8KG ruo 68kg.
Menmụ nwoke na ụmụ nwanyị ga-achọ nguzogide nguzosi ike iji rụọ ọrụ na ike ha.
Nzogide na-eguzogide bụ ngwa dị irè na usoro ọzụzụ ị na-eme.
Ha na-enye nnukwu ihe ọzọ na igwe na-akwụghị ụgwọ na igwe ọdịnala, na-enye nhọrọ dị mma maka mgbatị ụlọ gị na mkpa njem.
Nguzogide na-eguzogide nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ ọzụzụ ọ bụla naanị site na ịgbanwe ọnọdụ ahụ gị iji gbanwee esemokwu na akwara gị.
Nke a na - eme ka ha dị mma maka ụdị usoro ọzụzụ nke ọzụzụ ọ bụla. Ndị otu ahụ na-ewe obere ohere, na-adị mfe ibufe ma enwere ike iji onye ọ bụla si na mmalite gaa ndị ọkachamara.
Ntụkwasị obi ịdị mma
Dị ka onye na-emepụta BSCI, anyị emejuputala usoro mmesi obi ike zuru oke site na nhazi nke na-emepụta nri
Ọrụ Ndị Ahịa
Anyị na-ahụ na a ga-aza ajụjụ gị n'ime awa iri abụọ na anọ na nyefee iwu gị n'oge.