Jikwaa nnukwu Yoga Fit Pilates mgbanaka ugboro abụọ

1.Powerful Magic Circle: Mfe na mfe iji Pilates mgbanaka, mfe ije ọzụzụ, 15 nkeji kwa ụbọchị, ị nwere ike nweta mmetụta nke slimming na ahụ ụlọ.

2.Multi Part Slimming: Pilates mgbanaka nwere ike ịkpụzi apata ụkwụ, nwa ehi, ukwu, ogwe aka, azụ na akụkụ ndị ọzọ.

3.Postnatal Repair of Pelvic Floor Muscle: Mmetụta dị ịrịba ama nke gburugburu Pilates bụ imeziwanye ahụ ike pelvic n'ala, site na Pilates iji rụkwaa ọzụzụ ahụ ike nke pelvic n'ala, imeghachi omume dị mfe kwa ụbọchị nwere ike nweta nsonaazụ dị mma.

4.Wide Range of Applicable People, Unlimited Training.Gym, home, office, bormitory, n'oge ọ bụla, n'ebe ọ bụla.

Akụrụngwa dị mma kachasị elu: mgbanaka iko fiber ike na-ejigide ụfụfụ na-adịghị amị amị, nke siri ike ma na-adịgide adịgide, nwere ike idobe mgbanaka Pilates na-ejide nha na ọdịdị zuru oke ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị gbatịa wee mpikota onu ya kemgbe ọtụtụ afọ.

Ngosipụta zuru oke: okirikiri Yoga zuru oke maka ndị na-achọ ịzụlite ike muscular, ịbawanye mmata ahụ, melite ntachi obi, nguzozi na ọnọdụ ziri ezi.Lekwasị anya na ogwe aka, butt ma ọ bụ mpaghara ndị ọzọ chọrọ ịkpụzi.

Enwere ike ibugharị ibu: mgbanaka Yoga zuru oke maka njem yana ịdị arọ dị ala (mgbanaka abụghị ígwè) na-adaba adaba ma na-agbakwunye obere olu.Otu n'ime ngwa Pilates ga-enwerịrị.

Aka dị nro na nke siri ike: mgbanaka mgbatị ahụ bụ ihe mkpuchi ụfụfụ Eva-njupụta dị elu n'ụdị ergonomic nke nwere ike ịmịkọrọ ọsụsọ aka maka ọ dị mfe & adịghị amị amị n'oge omume.

Nchedo siri ike: Mgbanaka mgbatị ahụ siri ike nwere ike ichebe ahụ gị pụọ na mmerụ ahụ mgbe ị na-eme Pilates ma ọ bụ yoga, gbochie nkwojiaka na nkwonkwo ụkwụ.