Yoga ịhịa aka na kọlụm FIPES EVA Fom roller
Ihe mgbakwunye ahụ siri ike, ọ na-ejikwa teknụzụ ụfụfụ na-eji teknụzụ na-eji teknụzụ na-enye ọgwụgwọ na-enye ọgwụ maka ịhịa aka n'ahụ ọkachamara site na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ. Mpaghara ịhịa aka ọhụrụ pụrụ iche megharịa mkpịsị aka ukwu, mkpịsị aka, na nkwụ ya, ị ga - enweta ịhịa aka n'ahụ ị na - achọ. A na-enyere gị aka ịhịa aka na-enyere aka ịbawanye ọbara ma na-ekesa ebe nsogbu, mbelata oge, ma na-abawanye na ngagharị, na-abawanye na ngagharị.
E wuru na nke ikpeazụ, a na-eji eva troner site na Eva tozuru n'aka Eva dị elu, ọ gaghịkwa idapụta ya n'oge, ọbụlagodi site na mgbe niile. Ihe ọ dị arọ na-eme ka ikuku dị ọcha na-ebugharị ikuku, na kọmpat ya na-enye gị ohere ịdọ aka na ntị na mpaghara ndị emetụtara.
Uru ndị a bụ karịa karịa ndị na-eme egwuregwu

• mbelata ihe mgbu na nkwonkwo mgbu
• Na-eme ka izu ike ma na-eweghachi fascia
• Mgbanwe dị mma, njikọta na ngagharị
• dị mma maka iji tupu mgbe ahụ
• Belata mgbu mgbu na ihe mmerụ ahụ na-emerụ ahụ mgbe niile
• Na-egbochi mmerụ ahụ ma dọpụta akwara
• N'adịghị ka ndị na-efe efe dị larịị, na-abanye n'ime anụ ahụ na anụ ahụ maka uru kachasị
• ịhịa aka onwe gị maka ime na-emesi ike na izu ike mgbe ogologo ụbọchị gasịrị