Kọlụm ịhịa aka n'ahụ Yoga Fitness Eva foam roller
Isi ihe siri ike, ọkara njupụta ụfụfụ na-eji teknụzụ akwadoro iji wepụta ịhịa aka n'ahụ nke onwe ya na ịhịa aka n'ahụ ọkachamara sitere n'aka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ.Mpaghara ịhịa aka n'ahụ 3 pụrụ iche na-emegharị mkpịsị aka, mkpịsị aka na ọbụ aka ka ị nwee ike nweta ịhịa aka n'ahụ nke ị na-achọ.Mpaghara ịhịa aka n'ahụ 3 ndị a na-enyere aka ịbawanye mmụba ọbara na mgbasa na mpaghara nsogbu, na-ebelata oge mgbake, na mmụba na-agagharị agagharị, mgbanwe, na oke mmegharị.
Ewubere ya ka ọ dịgidere, a na-eme roller isi ịhịa aka n'ahụ siri ike nke nwere EVA tread site na ngwa ọkwa dị elu, na ọ gaghị efunahụ ọdịdị ya ka oge na-aga, ọbụlagodi na iji kwa ụbọchị.Ihe ndị dị arọ ya na-eme ka ikuku na-ebugharị, na kọmpat imewe ya na-enye gị ohere ilekwasị anya na nrụgide nke ọma na mpaghara ndị ọ metụtara.
Uru ndị a bụ maka ihe karịrị naanị ndị egwuregwu
• Mbelata ahụ ike na nkwonkwo mgbu
• Na-ezu ike ma na-eweghachi fascia
• Mgbanwe ka mma, mmegharị nkwonkwo, na oke mmegharị
• Akwa maka ojiji tupu na mgbe mgbatị
• Belata mgbu anụ ahụ na oge mgbake site na iji ya eme ihe mgbe niile
• Gbochie mmerụ ahụ na akwara dọkpụrụ
• N'adịghị ka ndị na-agbagharị agbagharị, na-abanye n'ime anụ ahụ anụ ahụ maka uru kachasị
• Ịhịa aka n'ahụ nke onwe maka ịwepụ nchekasị na izu ike mgbe ogologo ụbọchị gasịrị