Isi Ọzụzụ Abdominal Muscle Disc
Disiki akwara afọ: nhazi nke na-amị amị, ntụzịaka nke mgbanwe, ka akwara ukwu wee gbatịa nke ọma.
Akụrụngwa mgbatị ahụ nke ụlọ: ọ bụ ngwá ọrụ muscular nke na-eme uru nke afọ na ụkwụ.
Mgbatị mgbatị ahụ: n'otu oge ahụ nwekwara ike iji maka inyeaka yoga, ala gburugburu 360 Celsius na-atụgharị mmegharị.
Ike rola: nke a bụ igwe igwe na-arụ ọrụ ụlọ mgbatị ahụ na-arụ ọrụ mgbatị ahụ nke eriri afọ nke nwere ụkwụ anọ.
Anyị bụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
Ihe niile anyị na-eji maka band, esi na Thailand ebubata
· Anyị nwere n'ahịrị a maka ihe karịrị afọ 9.
Anyị nwere ndị ọrụ ọkachamara na QC.
· Anyị nwere ezu mmepụta ahịrị iji hụ na-eme nnyefe na oge.
